Ohne Kollagen gibt es kein Leben und keine Mobilität, und wir erwähnen es besonders, wenn es um das Alter geht. Gerade Kollagen verdanken wir das jugendliche Aussehen unserer Haut.
Kollagen ist ein Protein des menschlichen Körpers, das den gesamten Körper zusammenhält. Es ist das am weitesten verbreitete und wichtigste, da es strukturelle Unterstützung, Elastizität und Festigkeit bietet. Ohne es gibt es kein Leben und keine Mobilität. Es ist in der Haut unersetzlich und wenn es verschwindet, beginnt sie zu altern.
Daher ist es für den gesamten Organismus wichtig und für die Erhaltung der Jugendlichkeit und Erneuerung der Haut notwendig, da ein faseriges Netzwerk entsteht, in das neue Zellen hineinwachsen. Auf diese Weise wird die Haut bis zur Menopause dauerhaft erneuert.
Kollagen und Hyaluronsäure
In den Wechseljahren wird die Faltenbildung drastisch reduziert und es beginnen sich Falten zu bilden. Dann ist es notwendig, die Haut mit pflegenden Cremes stärker mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber auch Kollagentabletten einzunehmen.
Neben Kollagen wird auch die Einnahme der Vitamine A, B2, C und E sowie Zink empfohlen. Dabei handelt es sich um Vitamine, die den Regenerationsprozess von Haut, Haaren und Nägeln unterstützen. Wählen Sie eine Creme mit Hyaluronsäure, da diese die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und zusammen mit Kollagen die gesamte Struktur verbessert.
Ähnlich verhält es sich auch mit Hyaluronsäure. Es ist in unserem Körper vorhanden, seine Produktion nimmt jedoch mit zunehmendem Alter ab. Hyaluronsäure zieht Wasser an und macht zusammen mit Kollagen das Gewebe, einschließlich der Haut, praller. Die Creme mit Hyaluronsäure wirkt lokal auf der Haut und die Wirkung hält mehrere Stunden an. Die Tabletten haben eine allgemeine Wirkung, indem sie in alle Zellen aufgenommen werden und die Neuproduktion anregen. Um die Wirkung zu erzielen, ist eine Einnahme über mindestens drei aufeinanderfolgende Monate erforderlich.
Heutzutage, wenn der Lebensstil beschleunigt wird, gibt es auch eine Behandlung zur schnellen Kollagenaufnahme, d. h. die Anwendung durch Hautfüller. Durch das direkte Eindringen in die Hautschicht und darunter erzielen Dermalfiller eine starke Wirkung. Kollagen und Hyaluronsäure sind als untrennbares Duo an der Bildung von Elastin und neuen Zellen beteiligt, und die Geweberegeneration dauert bis zu vier Wochen nach der Einnahme.
Arten von Kollagen
Wir unterscheiden fünf Arten von Kollagen:
- Typ I macht 90 % des gesamten Kollagens aus und bildet Haut, Knochen, Sehnen und Bänder
- Typ II kommt im elastischen Knorpel der Gelenke vor
- Typ III ist Teil von Muskeln, Arterien und Organen
- Typ IV kommt in der Hautschicht vor
- Typ V ist in der Sklera, einigen Hautschichten und Haaren vertreten
- Typ I und III sind die beiden Hauptkollagene der Haut und eignen sich am besten zur Vorbeugung von Falten
Inklusive
Die Haut ist komplex und unser größtes Organ. Es besteht aus drei Schichten und ist tatsächlich breiter als es scheint. Diese Schicht besteht aus Kollagen, Zellen und Hyaluronsäure. Zellen, Fibroblasten, bauen Gewebe auf. Hyaluronsäure hält Wasser und Kollagen hält alles wie Klebstoff zusammen.
Und diese Struktur funktioniert, bis sie aufgrund hormoneller Veränderungen, der Wechseljahre, aufhört. Nicht vollständig, aber in erheblichem Umfang. Es wird so aussehen, als hätten Sie über Nacht Falten oder Vertiefungen im Gesicht bekommen. All dies ist physiologischer Natur, auf die wir vorbereitet sein müssen.
Wenn Sie den Veränderungen jedoch trotzen möchten, können Sie mit der Einnahme zusätzlicher Kollagenpillen beginnen, um jünger auszusehen.
Vergessen Sie nicht, auf ausreichend körperliche Aktivität, Schlaf und eine gesunde Ernährung zu achten, denn dafür bietet der Sommer ideale Voraussetzungen. Im Herbst, wenn Sie frisch und ausgeruht nach Hause kommen, können Sie die Messlatte höher legen und sich für eine Dermalfiller-Anwendung entscheiden.
Weitere professionelle Beratung finden Sie in der Poliklinik zur Diagnose und Behandlung von Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen und zur minimalinvasiven ästhetischen Chirurgie im Kopf- und Halsbereich in Alba Rubra.
Dieser Text entstand in Zusammenarbeit mit Portal „ADIVA – Ihr Portal für Gesundheit“
