Senza collagene non c’è vita né mobilità, e lo ricordiamo soprattutto quando si parla di invecchiamento. È proprio il collagene che ringraziamo per l’aspetto giovanile della nostra pelle.
Il collagene è una proteina del corpo umano che tiene insieme tutto il corpo. È il più comune e il più importante perché fornisce supporto strutturale, elasticità e resistenza, senza di esso non c’è vita né mobilità. È insostituibile nella pelle e quando scompare comincia ad invecchiare.
Pertanto, è importante per l’intero organismo, ed è necessario che la pelle mantenga la giovinezza e il suo rinnovamento, creando una rete fibrosa in cui crescono nuove cellule. In questo modo la pelle viene rinnovata permanentemente fino alla menopausa.
Collagene e acido ialuronico
In menopausa la sua formazione si riduce drasticamente e cominciano a formarsi le rughe. Poi è necessario idratare maggiormente la pelle con creme nutrienti, ma anche assumere compresse di collagene.
Insieme al collagene si consiglia di assumere anche le vitamine A, B2, C ed E e lo zinco. Si tratta di vitamine che aiutano il processo di rigenerazione di pelle, capelli e unghie. Scegli una crema con acido ialuronico perché idraterà la pelle e, insieme al collagene, migliorerà l’intera struttura.
Quindi, è una storia simile con l’acido ialuronico. È presente nel nostro organismo, ma la sua produzione diminuisce con l’età. L’acido ialuronico attira l’acqua e, insieme al collagene, rende i tessuti, compresa la pelle, carnosi. La crema con acido ialuronico agisce localmente sulla pelle e l’effetto dura per diverse ore. Le compresse avranno un effetto generalizzato, essendo assorbite in tutte le cellule e stimolando la nuova produzione. Per ottenere l’effetto è necessario assumerli per almeno tre mesi consecutivi.
Oggi, quando lo stile di vita è accelerato, esiste anche un trattamento per un rapido apporto di collagene, cioè l’applicazione tramite filler dermici. Entrando direttamente nello strato cutaneo e al di sotto di esso, i filler dermici ottengono un effetto potente. Il collagene e l’acido ialuronico partecipano come una coppia inseparabile alla creazione di elastina e di nuove cellule e la rigenerazione dei tessuti richiede fino a quattro settimane dopo l’assunzione.
Tipi di collagene
Distinguiamo cinque tipi di collagene:
- Il tipo I costituisce il 90% di tutto il collagene e costituisce la pelle, le ossa, i tendini e i legamenti
- Il tipo II si trova nella cartilagine elastica delle articolazioni
- Il tipo III fa parte di muscoli, arterie e organi
- Il tipo IV si trova nello strato della pelle
- Il tipo V è rappresentato nella sclera, in alcuni strati di pelle e capelli
- I tipi I e III sono i due principali collageni della pelle e sono i migliori per prevenire le rughe
Inclusivo
La pelle è complessa ed è il nostro organo più grande. È realizzato in tre strati ed è in realtà più largo di quanto sembri. Quella larghezza è costituita da collagene con cellule e acido ialuronico. Le cellule, i fibroblasti, costruiscono i tessuti. L’acido ialuronico trattiene l’acqua e il collagene riunisce tutto insieme come una colla.
E questa struttura funziona finché non si ferma a causa dei cambiamenti ormonali, della menopausa. Non completamente, ma in misura considerevole. Sembrerà che tu abbia delle rughe o delle cavità sul viso durante la notte. Tutto questo è fisiologico al quale dobbiamo essere preparati.
Ma se vuoi sfidare i cambiamenti, puoi iniziare a prendere pillole extra di collagene e potresti sembrare più giovane.
Non dimenticare di garantire sufficiente attività fisica, sonno e un’alimentazione sana, per la quale l’estate offre le condizioni ideali. In autunno, quando torni fresco e riposato, potresti alzare l’asticella e decidere per un’applicazione di filler dermico.
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Questo testo è stato realizzato in collaborazione con portale “ADIVA – il tuo portale per la salute”
